El kezdhetem az edzést szerintetek?

2,5 hete edzés után fájt a lapockám melletti rész,ami kihatott egészen a nyakamig.Akkor még úgy volt hogy felülni sem tudtam volna annyira fájt a nyakam körül is. Most jelenleg a lapockám mellett már egyáltalán nem fáj...a nyakam ha lefelé fordítom a fejem akkor még érzem h picit fáj.Szerintetek mehetek ma már edzeni? Szeretném csinálni,mert közérzet javításnak sem utolsó.