70 kg-osan elég napi 170g állati eredetű fehérje tömegnöveléshez?
Figyelt kérdés
2017. márc. 12. 17:31
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Sok lesz nagyon, mivel növényit is viszel be, amit szintén számolni kell, szóval szerintem legalább 200gramm fehérjét viszel be naponta ami 70kg-hoz teljesen felesleges, mivel még valamennyi zsír is van rajtad, ezért elég 60-65kg-mal számolni, neked elég lenne 130kgramm fehérje is, ugyanúgy fejlődnél tőle
3/6 Cortez70 
válasza:
válasza:Elég neked kb 140g fehérje is.
4/6 A kérdező kommentje:
És tegyük fel szálkásításhoz elég lenne?
2017. márc. 12. 17:37
5/6 anonim válasza:
válasza:szálkásításhoz is elég annyi amennyi le lett írva, de 170 csak állatiból tényleg sok
6/6 anonim válasza:
válasza:130-140 g fehérje bőven elegendő lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!