Nagyok sokáig (hetekig) zöldséget ettem (no cukor, no olaj). Tegnap megkívántam egy csokis fánkot, normális hogy hasfájást es puffadást kaptam tőle?

Csak zöldséget ettél? S mennyit? Kevés az infó.

Az teljesen normális, ha durván megváltoztatod az étrendedet és hasfájást kapsz.

Szerintem az is, ha hetekig koplalsz és bármit eszel, hasfájást kapsz...

Sőt, a csokis fánk nekem annyira nem tűnik ételnek, hogy nem csodálom, ha csak attól hasfájást kap valaki. Bár hasonló ételekkel élve szokatlan.

Amúgyis nagy egyéni érzékenységek vannak. Nincs határa, mitől nem tud valaki hasfájást kapni.

Ami elég tipikus, az az, amikor egy szénhidrátszegényebb étrendbe beleszokva az ember hirtelen bedob egy ilyen extrém előnytelen szénhidrátbombát. Az akár görcsöket is okozhat adott esetben, sok órás szenvedéssel.

De pl. a laktóztól is el lehet szokni, csak több idő kell hozzá s az inkább hasmenést okoz.