Kondizás tönkre teszi az ízületeket?
Figyelt kérdés
Illetve mik a hátrányai?2017. márc. 2. 19:47
1/3 What to eat 
válasza:
válasza:Nincsenek hátrányai, ha normálisan végzi az ember a gyakorlatot a saját erőszintjéhez, előtte bemelegít akkor nem sérülnek az ízületek.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:az első leirta jól:) ha rosszul csinálod akkor végülis szép lassan tönkreteszed magad
más hátrányai sincsenek csak ha rossz a kivitelezés, nem nyújtasz stbstb
3/3 anonim válasza:
válasza:Az előnyeit és hátrányait nézve: attól függ milyen módszert követsz.Az ízületekről pedig annyit, hogyha a tested megfelelő biomechanikai mozdulatait végzed nem lesz nagy gond.(Ha mindenképpen félsz az ízületek sérüléséről csinálj részleges/tartás gyakorlatokat)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!