PcNecron kérdése:
Mit tegyek, hogy szálkás legyek?
Figyelt kérdés
19 éves fiú vagyok, 64 kg, 174cm magas. A kérdésem pedig az lenne, hogy hogyan tudnám magam szálkásítani. Ha neki fognék kondizni, átalakítanám az étrendem és fehérjét szednék, akkor ezzel elérhetem a célom? Tanácsokat, véleményeket szeretnék kérni. Mindenkinek előre köszönöm.2017. febr. 1. 22:51
2/2 anonim 
válasza:
válasza:64 kilósan, ha még felesleged is van, olyan kevés fehérje kell, hogy nehogy már ne tudd bevinni ételből.
Szálkásíts, de tényleg olvass utána, millió helyen le vannak írva az alapok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!