Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az izomépítéshez szükséges...

Az izomépítéshez szükséges tápanyag mennyisége csak a testsúlytól függ? Az nem számít, hogy mekkora az izomtömeg?

Figyelt kérdés
Pl.adott egy 170 cm 80 kilós ember,aki edz 3 éve.Neki ugyan annyi kajára van szüksége,mint a 190 centis 80 kilós embernek,aki csak most kezdett edzeni?

2017. febr. 22. 23:04
 1/3 anonim ***** válasza:

Kismillió tényező dönti el, hogy kinek mennyi kalóriára van szüksége. Természetesen az, hogy mekkora az izomtömege, fontos tényező.

De lehet, hogy egy 170 centis 60 kilósnak sokkal többet kell ennie, mint a fentieknek, mert gyors az anyagcseréje vagy nagyobb az aktivitása...

2017. febr. 22. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Lesarkítva a kérdésedre a válasz; de számít.
2017. febr. 22. 23:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Még egy 170cm és 80 kg-os meg egy 170cm és 80kg-os embernek, pontosan azonos izomzattal sem egyenlő a tápanyag igénye.
2017. febr. 23. 08:03
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!