Ha fekve 70kg ba nyomok 6ismetlest, mennyi lehet az 1RM?
Figyelt kérdés
2017. febr. 20. 21:57
1/5 paper_chaser 
válasza:
válasza:Szerintem olyan 75 körül lehet. De lehet több is. Így ezt nem lehet megmondani.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:90 felett egy picivel szerintem, amikor én nyomtam ennyiket 65-be kb. akkor a 90kg kiment 2x.(vagy másfélszer, ha azt a nagyon minimális segítséget belevesszük :D)
3/5 paper_chaser válasza:
válasza:Nem tudom, gyerekek. Nálam, ha valamibe 5-6 megy, akkor max. 10 kilóval bírok többet nyomni. Nyilván mások vagyunk.
Az se mindegy milyen az 6. Lazán szériázol 5x6-ot vagy mondjuk csak belenyomsz kipróbálásból 70-be és kimegy 6, aztán kész vagy.
5/5 anonim válasza:
válasza:kb 10kg-val megy több nekem is
80-85között lehet,de pontos értéket nem lehet számolni, ki kell próbálni:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!