Ha eddig 70kg ba nyomtam 4*4et kicsit szabalytalanul, es atterek arra, h 60kg ba 3*8 at nyomok szabalyosan, jobb lessz a fejlodes?
Figyelt kérdés
2017. jan. 15. 16:34
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Lehet. De amúgy a többség inkább "emberkedik" és felrak egy tízessel többet.
De én azt mondom, hogy szabályosan jobb. Nem sérülsz meg, lehet, hogy jobban is fejlődsz.
2/6 bimmerboy válasza:
Azt mondom neked törekedj a szabályosságra. Nyomjad szépen 60 al és az eredmény jönni fog! Mindig szabályosan dolgozz!
3/6 anonim válasza:
válasza:Csináltam ezt egy darabig, aztán kipróbáltam, hogy "nem szabályosan", de többet.. Azóta megy 120kg felhúzásról 150kg. :)
4/6 anonim válasza:
válasza:Pontosan mit értesz a kicsit szabálytalanul alatt?
Nem viszed le teljesen vagy visszapattintod?
Amúgy ha 60-al megy a 3*8 szabályosan, akkor furcsállom, hogy 70-el, hogy nem megy a 4*4...
5/6 A kérdező kommentje:
Hat en is
2017. jan. 15. 22:05
6/6 anonim válasza:
válasza:mitől szabálytalanabb nagyobb súlynál? én mindig azt mondom hogy szabályosan kell nagy súllyal edzeni, de ez szerintem pont az a helyzet amikor picit erőltetni kéne a nagyobb súlyt majd beleerősödsz alapon...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!