85 kilós ülve mellről nyomás milyen szintnek számít?
Figyelt kérdés
5-6x sikerült kinyomnom utolsó edzésen. 84kg vagyok 180 centi.2017. febr. 16. 09:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha szabályos akkor jó... ha szabálytalan, akkor szar.
2/5 A kérdező kommentje:
Leengedem mellig, aztán kinyomom. Nincs mit ezen szabálytalanul csinálni. :)
2017. febr. 16. 10:30
3/5 anonim válasza:
válasza:Pedig lehet, mert sokan csak félismétléseket csinálnak. Pont mint a guggolásnál.
4/5 anonim válasza:
válasza:Félismétlések, dobállják a súlyt, negatívban leejtik... nyomásnál a csavargatják a gerincüket... elég sok féle képpen lehet szabálytalanul csinálni.
5/5 A kérdező kommentje:
Szabályos. Ha nem lenne az, nem is kérdeznék semmit inkább.
2017. febr. 17. 09:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!