A mellrol nyomas es a nyak mogul nyomas kozott mi a kulonbseg? Miben eddzi a vállat maskent?
Figyelt kérdés
2017. febr. 4. 09:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nyak mögül nél szztem kicsit jobban bedolgozik az oldalsó delta. Én amúgy nem bírom,kényelmetlen Számomra. Csak mellről nyomok,meg vallbol,meg oldalemeles.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A nyak mögül nyomás szétcseszi az izületeid.Jobb a mellről nyomás.Azt nagyobb súllyal is lehet végezni és a súly az elsődleges a fejlődés szempontjából
3/3 anonim válasza:
válasza:Felesleges nyak mögül nyomni. Nem abból kell kiindulni amit a videókban látsz, aki már 20+ éve edzenek, rongyá van kokszolva és már annyira nem tudnak fejlődni, hogy mindent kipróbálnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!