Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudtok olyan gyakorlatot ami...

Tudtok olyan gyakorlatot ami a combizmot erősíti és nem kell hozzá a térd?

Figyelt kérdés

Rossz a térdem és combra szeretnék erősíteni!

Előre is köszi a válaszokat:)



2017. febr. 12. 20:02
 1/4 anonim ***** válasza:
58%
Nem
2017. febr. 12. 20:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
41%
Mennyire rossz? Mi a baja? A legkímélőbb gyakorlat talán az ülő combfeszítő gép. Illetve a combhajlítás sem nyírja a térdet... Tehát ahol nincs rajta a teljes testsúlyod.
2017. febr. 12. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Igen, ird be youtubeba, hogy gyogytorna es terd, remek gyakorlatok vannak. ;) amelyik hapesz labsullyal nyomogatja azt tanulmanyozd...
2017. febr. 13. 12:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
A patella rossz helyen csúszik és valamilyen inat is beszorit a két csontom
2017. febr. 13. 16:50

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!