A rizs vagy borsó protein az felejtős?

Így van, a kaja a legjobb.

A rizs és borsó nem olyan gáz, mint a szója, de nem olcsó, és ahhoz képest szerintem semmi előnyöd nem származik a fogyasztásukból. Ha semmi gondod a tejsavóval, nem pattogsz ki, nem fingasz, fosol tőle, akkor szerintem maradj annál, ha mindenképp akarsz kiegészítőt fogyasztani.

a tojásprotkó van a hosszútávú egészséghez a legközelebb.

a tejszármazékoktól meg valószínűleg jobb a rizs,vagy a borsó,a szója pedig méreg,én nem iszom ilyeneket,mivel létezik tojásprotein ami jó ízesíteni a zabot,vagy a normális kaja amiből érdemesebb bevinni.

a tápkieg egy kényelmi megoldás nem pedig létszükséglet.