Mikor fejlődik az izom?
Figyelt kérdés
Az edzéstől számítva mennyi ideig van izomfejlődés? Mármint hogy az edzés után igényli a legjobban a szervezet a tápanyagot az izom regenerálásához, de mondjuk hétvégénként amikor 2 napig egyáltalán semmit nem edzek, de rendesen eszem, akkor is van izomfejlődés?2017. febr. 5. 17:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egy kiadós mell/hát/láb edzés után napokig regenerálódik. Pontosan nem tudom meddig, de mondom, napok. 3-4 akár. Kisebb izom nyilván kevesebb ideig.
Cuccal 1 hétig is van fehérjeszintézis akár.
2/2 A kérdező kommentje:
Rendben, Köszi!
2017. febr. 5. 19:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!