A bolgar guggolas kezdetben suly nélkül is formaz?
Figyelt kérdés
Kaja, tobbi edzes rendben, de nagyobb figyelmet szeretnék fordítani a fenek formalasara. Gondolom, sejthető, hogy nő vagyok 😊2017. jan. 25. 16:46
1/5 anonim 
válasza:
válasza:minden saját súlyos gyakorlat hoz izmot HA elég edzetlen vagy hozzá hogy kellő intenzitás megegyen, ha 12ismétlés megy akkor már kell súly
3/5 A kérdező kommentje:
Koszonom. Egyelore pont annyi megy,12 db. Edzezlen nem vagyok, mert mellette mozgok.
2017. jan. 25. 18:12
4/5 anonim válasza:
válasza:ezt nem úgy kell érteni na:) a lényeg, hogy ha 12nél több megy akkor nem igazán jó semmire csak állóképességre(mindjárt jön pár okos aki kimatekozza hogy igenis jó, azt közbe egy szál bél az összes,ne hallgass rájuk :) )
5/5 A kérdező kommentje:
Ertem, köszi! Kíváncsi vagyok az ellenvelemenyekre is.
2017. jan. 25. 20:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!