Ti végeztek reggelente valamilyen átmozgató tornát vagy ilyesmit?
Figyelt kérdés
2017. jan. 21. 12:52
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Minek? Bemászok a suliba ha az annak számít.
2/9 anonim válasza:
válasza:--gömb--
Én függeszkedni szoktam (gerinc kilazítása), meg egy 26"-os bringa kerékre feküdni olyan módon, hogy minden csigolya felfeküdjön rá. Addig szoktam feküdni rajta amíg érzem hogy az összes csigolya tényleg ráült.
3/9 anonim válasza:
válasza:Pihenőnapokon 10 percet szoktam reggel átmozgatni, de nem viszem túlzásba.
4/9 anonim válasza:
válasza:Nyújtok. Főleg a csípőízületet körülvevő izmokat és szalagokat.
5/9 anonim válasza:
válasza:Lefordulok az ágyról és landolásból 50db fekvőtámasz..
6/9 anonim válasza:
válasza:Elvánszorgok a kávéautomatáig, majd egy forró zuhany.
7/9 anonim válasza:
válasza:Ébredés után plankkel inditom a napot.
8/9 anonim válasza:
válasza:Ma pl asszonnyal kardióztunk egyet hajnalban... ha érted mire gondolok :D
9/9 anonim válasza:
válasza:Nyújtani, de nem minden nap szoktam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!