Amanda0329 kérdése:
Milyen gyakorlatok a legjobbak hogy legalabb korte alakulo testem legyen?
Figyelt kérdés
Deszka testem van. Se csipo se popsi . Igaz sovany is vagyok jelenleg hizo kuran vagyok. 167 cm es 51 kg vagyok. Futassal nem vagyok nagyon kibekulve :)2017. jan. 17. 19:11
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Tomegnovelo étrend,és heti 3x teljes testes edzés. Ha sovány vagy,vegyél vissza a futasbol is. Pár hónap és látszani fog az eredmény. A testalkatod viszont genetika,nem biztos,h körte leszel.
3/6 anonim válasza:
Nézz neten fenékre gyakorlatokat nagyon sok fajta van azokat csináld rendszeresen és jó lesz :) persze ha nincs kedved keresgélni akkor ajànlott a guggolás(nem a szokványos mintha kutyat guggolnál le simizni mert az gyilkos a térdnek) kitörés, lépcsőzés. Körte alakod ahogy elöttem is írták nem biztos,hogy lesz de feneked legalabb igen :D
4/6 A kérdező kommentje:
Stresz mentes elet elott szep alakom volt.de hirtelen le fogytam 25 kg ot. A Tomegnovelo etrenbe kerhetnek segitseget hogy mikbol all ki? Azt tudom ( nokedli, gyumolcs,magvak) de az orvosom se mond tobbet. Es a neten se talalok sokat. A kitores jol hangzik ma kezdem vele :) nyara talan mar fel huzhatom a bikkinim :)
2017. jan. 20. 09:10
6/6 anonim válasza:
Nem szeretnék hülyeséget írni ezt neten találtam : [link] soksíkert drukolok!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!