Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ebben ugyan úgy megmarad a...

Ebben ugyan úgy megmarad a fehérje? Egyáltalán lehet ezt igy?

Figyelt kérdés

Súlyzós edzést végzek,de nehéz mindig bevinnem a fehérjét tojásbol sokszor nincs is étvágyam rá,arra gondoltam hogy Tojás sárgájátés tojásfehérjét felverném habosra mixerrel,és azt megsütném,és oylan lenne mint mondjuk a tortalap.

Megőrizné a fehérjetartalmát ugyan úgy ?

#izom #edzés #fehérje

2017. jan. 7. 13:56

1/3 anonim

válasza:

Persze:)

2017. jan. 7. 14:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

igen

2017. jan. 7. 14:39

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Sütve jobban, gyorsabban felszívódik, szóval még jobb is.

2017. jan. 7. 20:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha eddzések után iszok tejsavó fehérjét (amennyi elő van írva) és ha nem ugyan az az izom minősége?

Így is nőni fog az izom? Jó a heti 2x ugyan az az edzés?

A szteroid és a fehérje egy és ugyan az?

Ha kreatinnál nem tartom be a feltöltési időszakot de naponta megeszek 5 grammot+mellé fehérje akkor annak van úgy értelme mármint ugyan úgy hatni fog?

Ha a fehérjeport nem megiszom, hanem megsütöm mondjuk palacsintának, akkor is ugyan úgy hasznosul?

Aerob edzés (futás) után is ugyan úgy kell a fehérje-ch turmix?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!