Ndm kérdése:
Melyik a leghatásosabb "különleges" diéta? Milyen tapasztalataitok vannak vele?
Figyelt kérdés
A különleges szó alatt értem pl. John Kiefer carb-backloading módszerét, vagy a 18/6-os időszakos böjtölést (intermittent fasting), esetleg a keto diétát. Megéri valamelyiket használatba venni szálkásításkor a hagyományos kalóriamínuszos diéta mellett? (Vagy carb-backloadinggal tömegelni?)2017. jan. 7. 13:00
1/3 anonim válasza:
Nn mostanában az intermitten fasting hallom nagyon sok helyen,hogy az milyen jó.ÉN azt választanám.Amugy meg minden ember más, nem tudni melyik a legjobb számodra.Próbálj ki minél többet és amelyik a legjobban "hat" az a te "különleges" diétád.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell semmiféle különleges módszer pofon egyszerű a szálkásítás kiszámolod h kalótia deficitbe legyél +makrókat és fogyni fogsz. De ha már nagyon fogyni akarsz a ketogén diéta elvileg sok embernek jó. Vagy ch hintáztatás, ha nagyon nem tudsz fogyni.
3/3 A kérdező kommentje:
vagy akár tömegeléskor.
2017. márc. 2. 15:47
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!