Edzés mellett milyen vitamint érdemes fogyasztani?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Kb. 1 hónapja kezdtem el edzeni, és érdekelne, hogy a diéta / egészséges táplálkozás mellett mit érdemes még rendszeresíteni?
C vitamin? Multivitamin? Kalcium? D vitamin, Halolaj?
Olvastam még ginzenget, echinaceát, meg ilyesmiket.
Ki mire esküszik, vagy mire nem. :)
2016. dec. 11. 19:43
1/2 Kenzo Tenma 
válasza:
válasza:Én multi pro-t használok a scitectől + D3 fortét szintén a scitectől.
De ha olcsóbb megoldást akarsz akkor mega daily one-ból napi 2-3 szem + mellé c vitamin. Biztos vannak más cégektől is jó vitaminok, de én ezeket próbáltam, olcsók és jók.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Én meg sok gyümölcsöt éy zöldséget eszem, semmilyen vitamin kieget
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!