Saját súlyos edzéssel mi a csúcs, amit el lehet érni tisztán?
Figyelt kérdés
#Fegyencedzés #kung-fu #Hannibál #Bruce Lee #sűrített levegő #Paul Wade #Chalistenic #saját súlyos edzés #Frank Medrano
2016. dec. 11. 17:33
11/15 anonim 
válasza:
válasza:én nem azt írtam h saját súllyal edz, hanem hogy calisthenics-et csinál, ahol néha használnak súlyokat. De ha megnézed a yt csatornáját vagy a weblapját, ott szinte kizárólag saját testsúlyos edzéseket találsz. (amit meg kell jegyezzek nagyon is jók)
12/15 anonim 
válasza:
válasza:Szószerint idézlek: " ő csam calisthenicset csinál"
13/15 anonim válasza:
válasza:Előbb-utóbb szükség lesz súlyokra, de megmaradhatsz a saját súlyos edzésnél használt gyakorlatoknál, csak súlyt kell magadra aggatnod.
15/15 A kérdező kommentje:
Kb. moderáltan szoktam súlyzózni néha-néha. 8-10 alá nem megyek szívesen. Állítólag növeli a vérnyomást a sok erőlködés meg van/volt már aranyerem, bár nem ettől.
2016. dec. 12. 21:33
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!