Súllyal való teljesitmény nőtt, saját súlyos csökkent, miért?

szóval saját testsúllyal edzettem mielőtt elkezdtem szabad súllyal, tegnap csak úgy nosztalgiából húzódzkodtam,fekvőtámaszoztam meg ilyenek, és sokkal rosszabb a teljesitményem, főleg húzódzkodásban

ez azért van mert egészegyszerűen elszoktam tőle, vagy mert a fejlődést csak beképzeltem magamnak? mármint súllyla megy már nagyobbal is a fekvenyomás,evezés,stb. de én úgy láttam külsőre is fejlődtem, lehet, hogy ami feljött annak nagyja viz és zsir, és emiatt van?

előre is köszönöm, 19F