Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha a szénhidrát zsírként...

Ha a szénhidrát zsírként raktározódik a zsír át tud alakulni szénhidráttá?

Figyelt kérdés
Ha valaki sokat eszik akkor zsíros lesz,de a fehérje és a szénhidrát hogy alakul át zsírrá? Fordítva is le tud játszódni ?
2016. dec. 10. 16:41
 1/5 anonim ***** válasza:

NEM a szénhidrát rakódik le zsírként, HANEM a kalóriatöbblet.


A zsír nem tud átalakulni szénhidráttá, de a szervezet a zsírból is meg a szénhidrátból is tud energiát nyerni.

2016. dec. 10. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Oké de ha mondjuk nem eszek zsírt csak szénhidrátot akkor a szénhidrátból származó kalória többlet zsírként raktározódik el.
2016. dec. 10. 17:02
 3/5 anonim ***** válasza:
Igen.
2016. dec. 10. 18:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Némelyik zsír át tud, csak azt nem tudom, mikor csinálja ezt a test, mert nagyon alacsony szénhidrátbevitelnél a fehérjét alakítja át glükózzá s ha nincs elég élelmi fehérje, nekiesik az izmoknak.


Hogy a fehérje hogyan alakul át? Ez nekem magas kémia, de tuti megtalálod valahol szépen.

Zsír az bármiből lehet. Szénhidrát is, csak ld. fentebb, fehérje viszont nem lehet a másik kettőből, hiányzik a nitrogén. Ezért kell eleget enni, mert még csak nem is tároljuk, ha nincs elég, jönnek az izmok.

2016. dec. 10. 23:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
leépülnek az izmok az a vége ? Köszönöm, kielégítő válasz volt :)
2016. dec. 11. 00:05

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!