Ha 90kilosan fekvotamaszozok, az kb. Hany kg fekvenyomasnak szamit?
Figyelt kérdés
2016. dec. 8. 19:19
1/10 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet összehasonlítani a kettőt.
2/10 anonim válasza:
válasza:Mondjuk 60, test kompozíciótól es technikától függően sztem simán lehet +-10kg eltérés.
3/10 anonim válasza:
válasza:Hát gondolj bele, ha fekve nyomsz, az egész Földet nyomod ki.
4/10 anonim válasza:
válasza:Almát a körtével hasonlitasz össze. Tok mas mozgás...
5/10 Lazy Lover válasza:
válasza:kb a 60 - 70% a testsúlyodnak
6/10 anonim válasza:
válasza:Semennyinek. Ez nem így működik még mindig.
7/10 anonim válasza:
válasza:Én amikor kb. 70kg voltam és fekvőtámaszoztam, megtudtam belőle csinálni kb. 30-35-t. Akkor nyomtam 30kg-ba pár ismétlést.
8/10 Normál91 válasza:
válasza:Fekvőzés közben tenyerelj a fürdőszoba mérlegre :)
9/10 anonim válasza:
válasza:Én kíváncsiságól meg is próbáltam.
110 kiló vagyok, 58 és 62 között mutatott a mérleg mikor rátenyereltem, alsó és felső holtponton mérve.
De nyilván biztos lehetnek egyéni eltérések.
Én régen gyúrtam már, akkor is csak pár évig, 15 évvel ezelőtt hagytam abba, akkor 85 - 90 kiló voltam, 90 - nel szériáztam, 100 kilóval olyan ötöt tudtam nyomni, abban az időben, ha nagyon jó napom volt, 80 fekvőtámaszt tudtam megcsinálni. Ma örülök ha 40 - et.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!