Ha 85 Kg vagyok, és úgy csinálok egykezes fekvőtámaszt, akkor az hány kilós fekvenyomásnak felelne meg?
Figyelt kérdés
2016. aug. 3. 10:43
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Semmi koze egymashoz ezt nem lehet megmondani. Azt egykezzel csinalod es nincs rajta az egesz testsulyod azt meg ketkezzel
2/7 likebike 
válasza:
válasza:Menj a terembe és próbáld ki az egyismétléses maxodat.Mi nem tudjuk meghatározni,mennyi is az,mert technika kérdése.Lehet,hogy egykezes fekvőből megy 8 85 kilósan,de csak 70kg-ba tudnál belenyomni 8-at,fogalmunk sincs.
3/7 Cortez70 válasza:
válasza:Nem lehet következtetni ebből semmire.
4/7 anonim válasza:
válasza:Ki kell próbálni, ahogyan írták semmi köze az egyik gyakorlatnak a másikhoz.
5/7 anonim válasza:
válasza:az 1 kezes fekvő inkább tricepsz gyakorlat,ezért nem igazán összevethető a fekvenyomással ami meg egy mell gyakorlat.
a széles fekvő súlymellényben,vagy emberrel a háton végezve lenne összevethető a fekvenyomással.
6/7 anonim válasza:
válasza:a fekvenyomás nem mellgyakorlat, vagyis lehet úgy kivitelezni hogy megpróbálsz minnél jobban arra koncentrálni, de ha minél többet akarsz kinyomni akkor az egy komoly összetett gyakorlat, és még a lábad is használhatod hozzá
7/7 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!