Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az úgy ér valamit, ha fekmenyo...

Az úgy ér valamit, ha fekmenyomásnál csak a rúd egyik oldalára rakok súlyokat, és úgy n yomom? Akkor csak az az oldalam fejlődik? (le van maradva azé kérdem).

Figyelt kérdés
2016. dec. 7. 09:20
1 2
 11/14 anonim ***** válasza:

--gömb--


Matematikailag működik a dolog.

Én csináltam ilyet poénból. Igaz, nem nagy súllyal, akkor ugyanis lefordulsz a padról, vagy nagyon be kell húzni a súlyt.

A gyakorlatban talán tényleg jobb az egykezessel való nyomás ilyen célra.

2016. dec. 7. 11:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/14 anonim ***** válasza:
A legjobb egy testrész felhozására, ha a gyengébb testrészhez igazítod az edzést.
2016. dec. 7. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/14 anonim ***** válasza:

Belegondolva abba, hogy mennyire hülye érzés, ha egykezest kicsit asszimmetrikusan rakok, nekem tuti nem jönne be :D Plusz arra gondolnék, hogy elfecsérlem az erőm az egyensúlyozásra...


Ó, vannak ilyen kérdések akár kíváncsiságból is, a közlekedésben is mindig felmerül emberekben, hogy mi van, ha mondjuk országúti sebességnél egyesbe váltanak...

2016. dec. 7. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/14 anonim ***** válasza:
Én nem ajánlom. Én megpróbáltam, még kisebb súllyal, hogy kicsit bohóckodjak, 2-3 hétig lesérült a lapockám és nem tudtam felsőtestre edzeni, mert minden gyakorlatnál fájt.
2016. dec. 7. 19:06
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!