Nem tudom növelni a súlyokat, az étrenddel lehet gond?
Figyelt kérdés
2016. júl. 18. 18:09
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Tedd at az ezoteria kategoriaba. Ott tobben olvasnak gondolatot.
2/5 Cortez70 válasza:
válasza:Étrend, rossz edzés, kevés pihenés. Ezek lehetnek.
3/5 anonim válasza:
válasza:Infók nem ártanának...
A naturál max elérése is lehetne ok, bár aki odáig jut, az csak ért a témához annyit, hogy nem itt tesz fel egy ilyen kérdést...
Sok ok lehet, étrend, pihenés (kevés alvás, extrém stresszes életszakasz), rossz edzés...
4/5 Glacierous válasza:
válasza:Lehet gond az étrenddel,a pihenéssel és az edzéssel is.De a nagy meleg miatt is lehet.Nekem is negezebben megy az edzés a melegben.Ilyenkor nem árt kicsit visszavenni a súlyt,ha megadadtál
5/5 Szergej55 válasza:
válasza:Kaja, edzésprogramozás (ez is baromi sokat számít, mondom 4 év edzéssel úgy, hogy az utóbbi hónapokban ennek hála ismét lendületesen fejlődök), pihenés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!