Mire jó a BCAA és a Glutamin?
Figyelt kérdés
nem rég kezdtem edzeni és úgy tudom ezek fontos kiegészítők
csak nem igazán tudom mire jók
2016. nov. 29. 17:13
1/7 anonim 
válasza:
válasza:aminosavak
a fehérje aminosavakból áll, tehát a bcaa és a glutamin is a fehérje összetevői
külön szedni teljesen felesleges, pénzkidobás
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Itt minden info le van irva a kerdesedre:
3/7 A kérdező kommentje:
akk végül is segít megtartani a felépített izmot?
2016. nov. 29. 18:50
4/7 anonim válasza:
válasza:Lenyegeben igen. A glutamin pedig segiti az izom regeneraciot.
5/7 A kérdező kommentje:
köszönöm
2016. nov. 29. 19:09
6/7 anonim válasza:
válasza:szálkásitáskor is 2g fehérje, meg a kellő szénhidrát,zsirbevitel megvan, akkor nem fogsz izmot vesziteni csak ha már 10% testzsirnál jársz de még mindig akarsz menni lejjebb
7/7 anonim válasza:
válasza:Egy átlag hobbi gyúrósnak ezek felesleges kiegészítők.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!