Először készülök konditerembe menni, de kicsit félek. Szerintetek nem fognak kinevetni, ha ott bénázom?

Ha valaki kinevet, akkor az egy tuskó, már eleve azt is értékelni kéne, hogy lejársz... Fiúként én sem vagyok egy izomember, és elég ijesztőek a hegyméretű emberek, de inkább jellemző, hogy szólnak, ha valamit nagyon rosszul csinálsz, minthogy kinevessenek, legalábbis aki komolyan veszi magát, tuti nem fog megmosolyogni sem, legalábbis nem rosszindulatból. :) Az sokat segít, ha van valaki aki segít, és nem egyedül jársz le, ha nincs, akkor előtte nézz utána a gyakorlatoknak, és figyeld ki mit csinál a gépeken, és nyugodtan kérdezz, hogy mi mire megy.

Egyébként ami nagyon fontos, hogy inkább kis súllyal csináld, akkor is, ha nem annyira érzed, minthogy naggyal, de rosszul, ha már nem jó a technika, akkor sok a súly, akkor is, ha te úgy érzed, hogy feszül, és minden ok. (Ezt is ott meg lehet kérdezni, vagy utánanézni, nagyon sok videót lehet találni arról, hogyan kell helyesen használni a gépeket, elvégezni a gyakorlatokat.)

a legjobb tipp az lenne,hogy befizetnél 1 hónapra egy edzőhöz.

megtanulnál nagyjából edzeni,hónapok évek bénázását és felesleges dolgait húznád át,nem lenne égés,mivel az edzővel hatékonyan és szakszerűen edzenél.

más szóval olyan ez mint mikor vezetni tanulsz.

akkor is ott ül melletted az oktató,az edző ugyanez.

Engem volt,aki kiröhögött az elején.

De ma már a legnagyobbak is elismernek,a terem legerősebb embere múlt héten jött oda hozzám gratulálni a felhúzásomhoz.