Ti hogy fejlődtetek fekvenyomásban kezdetekben? És most?
Figyelt kérdés
10 hónap alatt +40 kiló mennyire reális 4-5 hónap edzést követően ? Nektek volt hasonló fejlődés?2016. nov. 7. 02:20
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ez is attól függ, honnan indúlsz...
Van aki már első konditermi napján ki tud nyomni 120-at 130-at... meg van olyan, aki 40 alatt is összeszakad...
2/5 anonim válasza:
válasza:80-at van aki kitud de 120-at? esélytelen hogy bárki annyival kezdene
3/5 anonim válasza:
válasza:Életemben elősször voltam teremben, nem azt jelenti, hogy aznap kezdtem edzeni... és simán kinyomtam 120-at.
4/5 A kérdező kommentje:
Fejlődésről van szó. Jelen esetben 100ról 140. De átlagot kérdezek,nektek ment e ilyen fejlődés vagy kissebb nagyobb ?
2016. nov. 7. 18:10
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem tudom mennyire aktuális, de nekem 2 éves edzős múlttal 3 hónap alatt +30kg-t nyomtam ki fekve. 60-ról 90-re megugrott hirtelen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!