Szálkásítsak vagy tömeget kéne növelnem?
Figyelt kérdés
Candida gomba van az emésztőrendszeremben,amitől EDDIG nem tudtam hízni.De szeptembertől október közepéig felszedtem kb.0,5-1kg izmot (tömeget növeltem,volt heti két úszásedzésem meg két kettlebell edzésem).Aztán azóta (3 hete) nem edzettem.Semmit.És feljött még egy kg.Ami nem izom😂.Bevallom össze-vissza zabáltam (szó szerint) mindent(amit a candida diéta megenged).Jövő héttől tervezek konditerembe járni plusz lesz heti 2 úszásedzésem.Még így is tömeget növeljek az egy kg zsír feljötte után?
172 cm\53 kg\lány
2016. nov. 3. 18:15
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Képpel egyszerűbb lenne megmondani, de szerintem ilyen adatok mellett mehet a tiszta tömegnövelés.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha candidád van, akkor eloszor is azt kell kezelni, és azutan mehet a tömegnövelés.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ilyen számokkal persze, hogy tömegelj... Kizárólag akkor szálkásítanék, ha az összes feleslegem (ami nálad minimális) egy ponton lenne és baromira zavarna.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!