Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Diétában milyen zöldségeket...

Diétában milyen zöldségeket és gyümölcsöket LEHET enni?

Figyelt kérdés

Írjátok le pls h milyeket célszerű fogyasztani,es melyikek azok,amiket érdemes kerülni,ha.zsírvesztés a cél,köszönöm.

2016. okt. 30. 10:54

1 2 ❯

1/11 anonim

válasza:

Gyümölcsöket nem nagyon szokás, mert tele van gyümölcscukorral. Zöldség mehet minden féle, paprika, paradicsom, uborka, de én a főtt zellert szeretem, mert olcsó, szinte 0 kcal és eltelít.

2016. okt. 30. 11:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/11 anonim

válasza:

Zöldségnek én főleg brokkoli,zöldbab + savanyú káposzta (nem bolti cukrozott)

Gyümölcs: Edzés után banán a zabpehelybe, napközbe alma

2016. okt. 30. 11:43

Hasznos számodra ez a válasz?

3/11 A kérdező kommentje:

Azt mondjak tobben hogy pl a sargarepaes kukorica meg borsot inkabb mellozni kell h x szallkasitunk.igaz lenne?

2016. okt. 30. 13:10

4/11 anonim

válasza:

összeset

2016. okt. 30. 13:58

Hasznos számodra ez a válasz?

5/11 A kérdező kommentje:

Mi összeset?

2016. okt. 30. 14:23

6/11 anonim

válasza:

összes gyümölcs összes zöldség

2016. okt. 30. 14:24

Hasznos számodra ez a válasz?

7/11 anonim

válasza:

Heroldka vegán, ő persze, hogy ilyeneket eszik. Mértékkel amúgy kb bármit ehetsz, hüvelyeseket passzolnám, azokba sok a ch.

2016. okt. 30. 14:37

Hasznos számodra ez a válasz?

8/11 anonim

válasza:

mennyiség nem lett meghatározva.

2016. okt. 30. 14:45

Hasznos számodra ez a válasz?

9/11 anonim

válasza:

Jogos. :D

2016. okt. 30. 14:58

Hasznos számodra ez a válasz?

10/11 A kérdező kommentje:

Összes gyümi es összes zöldseget mellőzni? Ezt meg nem hallottam

2016. okt. 30. 17:38

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék venni egy olyan turmixgépet (blendert), amivel nagyon jól lehet aprítani a zöldségeket, gyümölcsöket és akár még a jeget is. Ti milyent ajánlanátok a nem...

Káros-e, ha naponta több vitamint is beszedek egyszerre? Tudom, hogy zöldségeket, gyümölcsöket kell enni inkább, de itt a kérdés az, ha már szedem a tablettákat,...

Mit egyek, hogy jobb legyen az emésztésem, ha a zöldségeket egyáltalán, a gyümölcsöket meg csak szűkösen eszem meg? Amit megeszek:alma, körte, narancs, mandarin,...

Ha csak nyers zöldségeket és gyümölcsöket eszek, néha-néha párolt húst, akkor képes leszek továbbra is folytatni a spinracinget? Edzés előtt hány órával egyek, hogy...

Igaz, hogy a testépítők nem esznek tejfölt és gyümölcsöket? (Helyette csak túrót és zöldségeket)

Ha mindennap 30 percet futok, zöldségeket, gyümölcsöket és olyan dolgokat eszek, amik nem hízlalnak, akkor mennyi idő alatt adom le a 10 kg fölöslehet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!