Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásitasban 50 perc teremfo...

Szálkásitasban 50 perc teremfoci belefér? Nem túl anaerob?

Figyelt kérdés

#izom #zsír #diéta #szálkásítás #aerob mozgás #vesztés #anaerob

2016. okt. 21. 13:44

1/3 anonim

válasza:

Miért ne férne? Ha szeretnél nyugodtan focizz.

2016. okt. 21. 13:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

mivan :DD

2016. okt. 21. 14:47

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

elég baj ha teremfocitól anaerob állapotba kerülsz :D

2016. okt. 21. 16:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

HIIT edzés után lehet/van értelme tovább aerob mozgást végezni?

Nemrég kezdtem el testépítéssel foglalkozni, s szükségem lenne jó minőségű fehérjére, tápkiegészítőre! Vki nem tud vmi boltot Debrecenben, ahol jó áron hozzájuk tudnék jutni?

Eltűnhet-e a sörhas tömegnövelési szakaszban?

Igaz hogy a kb 130as pulzussal történő egyenletes kb 1 órán át tartó mozgás (pl kocogás) teszi a tested a zsírégető üemmódba, úgy hogy közben az izmok nem károsulnak?

Hogyan tudok összeállítani, vagy hol találok lehetőleg otthon végezhető anaerob edzéstervet?

Mutatnátok olyan aerobic programot ami nagyon gyorsan szálkásít? A testépítőknek egy + kérdés lent

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!