Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mivel lehet jól bedurrantani...

Mivel lehet jól bedurrantani a bicepszet?

Figyelt kérdés

Pénteken be szeretném durrantani az izmom. Tudom, kicsit messze van...

2016. okt. 15. 19:40

1/3 likebike

válasza:

Buliba,buliba?:)).

Bármilyen karhajlítás,súllyal vagy anélkül.

2016. okt. 15. 19:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Mindegy,mert amire elmész a bukiba,addigra elernyed és kisebb is lesz a kimerüléstől

2016. okt. 15. 20:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

A durranás nem tart órákig.

2016. okt. 16. 00:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan fejlesszek magamnak kidagadó, , púpos'' popely szerű bicepszet?

Kalapács bicepszet erdemes kezdo osztottban, s ha igen, mennyit?

Ti egy napon edzitek a karotokat vagy kulon a tricepszet es a bicepszet?

Sullyal nehezitett huzodzkodas és tolódzkodas vagy inkabb a karhajlitasok es tricepsznyujtasok egykezesekkel es ketkezesekkel edzik növelik jobban a bicepszet es a tricepszet?

Mi lenne, ha az evezést és a bicepszet kivenném, beraknák helyette traktorkerék burogatást? Jobban jönne e az erő? Vesztenék a bicepszemből?

Hogy tudnám bedurrantani a karom itthon?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!