Kokszolok 1 hónapja de nemhozza az étvágyat még mindig úgy ahogy kellene 7-8 kgt ígyis felszedtem de nembirom tartani a kajat mert egyszerúen sok miért? Miért nincs étvágy?

Lehetséges, hogy az van amit az utolsó írt is. Te tudod milyen forrásból szerezted meg.

Próbálj meg komplex B vitamint szedni, magnézium is mehet mellé. Egy hétig emelt dózisba (mondjuk napi 1et ajánlanak, szedj 2-t reggel 1, este 1).

Mondjuk 1 hónap alatt 7-8 kgnál nem tudom mit akarsz többet.

Esetleg a gyomrod méretét tudod még növelni. Versenyevők szoktak X liter vizet meginni pár perc alatt edzésképp. Nem tudom milyen sűrűn csinálják, de napi 1-2 nél többször nem hiszem. Lényeg hogy telirakd a pocakot, és ettől tágul majd.

De csak óvatosan kérlek.