Hogyan, milyen gyakorlatokkal kezdjem? Hogyan étkezzem?
Figyelt kérdés
15 éves vagyok, 90kg. Az étrendem eddig szörnyű volt, ezen szeretnék változtatni, illetve edzőterembe járni. Mit javasolnátok?
Köszönök minden segítséget.
2016. okt. 12. 19:48
1/1 anonim 
válasza:
válasza:terembe csapass icf5x5 edzéstervet(googlezd ki)
tömegnövelő étrendre keress rá, asszem shopbuilderen le van irva, de a marketingre legyél immunis, ne vegyél semmi vackot, nem kell semmi csak kaja, max vitamin
ui: bocs hogy nem irok le mindent,de már milliószor le lett irva
hajrá
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!