Ki kell hagynom egy hét edzést memnyit eshetek vissza erőben?
Figyelt kérdés
Sajáttestsúllyal edzek és eddig elég jól haladtam eddig a tervezett ismétlésszámokkal
és aggódom hogy visszavethet egy hét kihagyás.
Pénteken edzettem utoljára és hétfőn kezdeném.
2016. okt. 11. 17:40
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nalam szimte semmi nem erzodik egy het kihagyas utan. hacsak nem betegseg miatt van, az mas dolog. amugy meg felesleges ezen aggodnod, ha muszaly kihagyni a hetet.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Hacsaknem egészségügyi probléma van, tudsz te edzeni. Egyébként ha kaját nagyjából tartod semmi sem lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!