Ha abba hagyom 100% whey protein szedését és a gyurást akor visza eshetek?

Ha nem edzel (ill. ha nem viszel be elég tápanyagot), akkor nem csak, hogy visszaeshetsz, hanem vissza is fogsz esni, ez már csak ilyen.

Tök jó lenne 20 évesen kigyúrni magát az embernek és utána 40-60 évig tartani a formát edzés nélkül, de sajnos(?) ez nem így működik.