Hogy legyek szálkás?

Figyelt kérdés

Fogyókúràzom mellette sportolok napi 2 órát.(evezek) de nem megy a szálkásodás:(

#szálkásítás

2016. szept. 28. 18:04

1/1 anonim

válasza:

tegyük fel hogy a kaja rendben van, akkor az edzés minőségével lehet baj, ha nem éred el vagy esetleg túlléped a "zsírégető" pulzustartományt, illetve nem tartózkodsz benne huzamosabb ideig nem fogsz zsírt veszíteni

2016. szept. 28. 19:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A következő összeállítás jó lesz ha nem akarok extra nagy izomzatot, hanem inkább vékony, szálkás testet?

Hogyan lehet valaki ennyire szálkás ha férre zabál?

19 éves férfi vagyok, "szálkás" izomzattal, és 73 kg testsúllyal. El szeretnék érni 85/90 kg súlyt, izomból. Szigorúan naturális módszerrel, semmi protein,...

Szép, szálkás testet szeretnék. A fehérjeportól nem lesz "felfújt" hatású a testalkatom?

Mi kell ahoz hogy mindig szalkas legyek kb 8% tzs?

15 eves letemre szalkas a testem, tudom van aki nem hiszi el de nekem szalkas a szalka a jobb vagy amelyik tomeges es kigyurt?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!