Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Üdv. Tömeg növelés? . Több lent

Üdv. Tömeg növelés? . Több lent

Figyelt kérdés

Volna egy olyan problémám hogy nagyon lassan növök most jelenleg 46 kg vagyok és 13éves fiu vagyok.

A testépités a mindenem...most jelenleg egy napi 180g szénhidrátot eszem,legalábbis probálok mert eléggé nehezen tudom bevinni mindezt,mert nem tudom enni meg a zabpelyhet sem(esetleg valami jo recept?)mit tegyek hogy nőjjek? csak a kérdésemre várom a választ Negativok kiméljetek..



2016. szept. 20. 17:30
 1/3 Cortez70 ***** válasza:
Ehetsz szénhidrát forrásként tk kenyeret, rizst, tésztàt, zöldségeket, gyümölcsöt is.
2016. szept. 20. 17:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Vsinalj sutit normalis alapanyagokbol az gyorsan lemegy
2016. szept. 20. 17:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
mien sütire gondolsz?
2016. szept. 20. 18:06

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!