Tömegeles rosszul?
Figyelt kérdés
2 napja kezdtem el ezt a tömegelést és szerintem meg is van a mennyiség 40 dkg rizs (szárazon) es 40 dkg csirke hús. Nem is ez a lényeg,hanem az lehet h nem viszek be megfelelő vitamint vagy barmit? Ma ettem ügye a csirket+rizst meg uborkát egesz nap viszont ugy érzem mint amikor felkelek reggel és faj a hasad mert éhes vagy. Lehetseges hogy nincs benne szinte semmi tápanyag?2016. szept. 15. 22:01
1/9 anonim 
válasza:
válasza:az éhségérzetneknek semmi köze nincsen a tápanyagszükséglethez.
2/9 anonim válasza:
40 dkg rizs nem kevés...
Hány részre osztod el? csak ezt a kettőt eszed? nem túl világos a kérdés..
3/9 anonim válasza:
válasza:400 g rizs hol sok? 2 étkezés lol
4/9 anonim válasza:
100 g rizs 70-80 ch, tehát van vagy 300 g ch körül összesen...
illetve nem tudjuk a kérdező súlyát/nemét tesókám.
másrész szerinted reggelire is ezt eszi ? :D
2 napja kezdte a tömegelést, fél kiló rizst egyen vagy mi?
kedves kérdező kicsit pontosítsd a kérdésed :)
5/9 A kérdező kommentje:
Tehát. 66 kg vagyok. A 40 dg rizs az szárazon 40,amikor megcsinálom akkor 1,1kg korul van. Suliba ettem fel kg rizst meg 20dkg húst es itthon a maradékot.
2016. szept. 16. 05:24
6/9 A kérdező kommentje:
Konkrétan az lenne a kérdésem,hogy a rizsbe meg a csirkebe esetleg nincs olyan tápanyag ami szükséges a szervezetnek,de mivek egész nap ezt eszem így nem kerül be.
2016. szept. 16. 05:32
7/9 anonim válasza:
válasza:Amikor kezdtem, első héten non stop éhes voltam. Aztán visszaáltam a normális kerékvágásba. Neked is elmúlik.
8/9 Cortez70 
válasza:
válasza:Ehetnél mást is, nem csak csirke-rizsen kell élni.
9/9 A kérdező kommentje:
Értem,viszont mivel iskolás vagyok,ezért sajnos elég kevés időm van,hogy a kajával foglalkozzak. Ez azért szimpi,mert fél óra alatt összerántom a 2 napi kajám..
2016. szept. 16. 13:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!