Mi értelme így húzódzkodni, és tolódzkodni?

Egy videóban láttam, csak már nem találom. Annyi a lényege, hogy a húzódzkodást földön ülve csinálták. Törökülésben ültek, és és úgy húzták fel magukat egy kötélen. A tolódzkodást is a földön ülve indították, egy ilyen bakon nyomták ki magukat, majd vissza a padlóra. Láb pedig egyenesen volt kinyújtva.