2/4 A kérdező kommentje:
Akkor úgy vegyem, ahogy kényelmes? Eddig úgy tudtam, hogy erőkifejtésnél, izommunkakor fújom ki. Pl. Fekvenyomásnál negatív szakasz levegővétel, pozitív a kifújás. A pozitív az izommunka. Észrevettem, hogy mióta jobban figyelek a levegővételre jobban, több súllyal mennek a gyakorlatok.
2016. szept. 14. 16:52
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Vallvonogatasnal nincs nagy mozgastartomany
4/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Ahogy érzed, én nem figyelem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!