Nem a vízbevitelre kéne legjobban figyelni?
Figyelt kérdés
Ugye a testtömegünknek több, mint fele víz. Az izomzat is kb. 75%-ban vízből áll. Akkor miért nem figyelik a testépítők annyira a vízbevitelt? Több oldalt is néztem, étrendekről is, stbb.. a vízről 1 szó sincs.2016. szept. 3. 16:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Az h iszol az alap dolog .es de sok helyen irjak h vizet kell inni nem uditoket
A kajalasra azertforditanak sok emergiat mert szinte minden atlag ember szarul kajal es eleg fontos szerepe van a testepitesben
2/5 likebike 
válasza:
válasza:Mert a vizet nem kell túltárgyalni.Amúgy is,a testépítők igen is sok litert isznak,én pl.napi 4 litert iszok meg.Azért nem beszélnek róla,mert ez alap dolog.
3/5 A kérdező kommentje:
Értem, de a víznél is kéne ilyen, hogy x/ttskg. Meg mennyi időnként mennyit igyak meg stbb.. Én 80kg-osan 5 litert iszok. De hogy ha este iszom meg, egyszerre a felét, akkor egész éjjel wc-zek. Pl. olyan infó kellene, hogy egyszerre mennyit igyak stbb..
2016. szept. 3. 16:47
4/5 anonim válasza:
válasza:A víznél 20kg-onként kell 1 liter vizet inni, szóval ha 60 kg vagy akkor 3 l egy nap.
5/5 likebike válasza:
válasza:Amikor megszomjazol,akkor igyál.Ne bonyolítsd túl!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!