Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha csinálok állighúzást...

Ha csinálok állighúzást vállra, csuklyára, akkor másnap felhúzást csinálhatok lábnál?

Figyelt kérdés

Merev lábas felhúzást,úgy tudom az még csuklyára is megy.

2016. aug. 29. 13:32

1/2 anonim

válasza:

alapból ne csináld ezt a gyakorlatot.

2016. aug. 29. 13:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Vállra inkább nyomást csinálj, csuklyára pedig váll vonogatás.

2016. aug. 29. 14:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ma sokkal többet kardióztam, mint amennyit szoktam és azóta fáj/sajog a fejem, kb úgy, mint amikor régen másnapos voltam és sokat cigiztem. Se másnap, se cigi,...

Egy héten több fajta arcpakolást is csinálhatok. Mármint egyik nap megcsinálom a liszt+viz-es arcpakolást, s másnap meg megcsinálhatok egy másat a miteszerekre?

Lehetek terhes? Mult héten,17-én d. u. -án megjott a havim rendesen. Másnap is a megszokott volt.18-án már csak barnás volt és elég volt a tisztasági is. Soha nem...

A teafűvet ami babáknak van, egyszer lehet felhasználni és utánna eldobni vagy másnap is csinálhatok belőle teát?

Ha ma megcsinálok mondjuk 90 hasprést ma ( 3x30) és uygebár lesz 1 kis izomlázam attól még holnap csinálhatok megint? Meg mindennap, vagy kell bele pihenő mondjuk csak minden másnap?

Sörkiflit csináltam ma, kivettem a sütőből még nagyon puha volt utána megkeményedett. Nagyon fölbosszantott mert mindig ilyen kemény másnap is, pedig 30 percnél...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!