Az baj, hogy ha megeszek 1 szendvicset, tömegeléskor?

Lepattan rólad 10kg izom.....

Egyed nyugodtan,ne legyen rendszer,ennyi.Kár görcsölni.

Aak nyugottan

Nem kell tulizgulni

az édesitőszer is egészségtelen vacak...

egyébként nem a szendvicsen fog múlni,főleg tömegeléskor

Én is iszom teát, de üresen, ahogy kell... :D

Márpedig bizonyos mértékű fegyelem kell s ezt kőkemény hedonistaként mondom.

A szendvicsről nem tudok nyilatkozni, nekem sosem fér bele, mert ütközik az egészségtudatosságommal s a választott életmódommal. Nagyritkán előfordulhat, sok vizet nem zavar, de nekem nem éri meg. Magadnak kell eldöntened, mi fontos, mi nem, a tömegelést szerintem nem befolyásolja s nyilván az egészséged sem rokkan meg hirtelen, de pici hatása lehet. Sok kicsi sokra megy, nagyon alkalmi félreevéseken viszont ha elkezdesz pörögni, az sokkal-sokkal egészségtelenebb, mint megenni a cuccot. De ez főleg utólag mondható, előtte, ha nem muszáj megenned, akkor persze, hogy egyél valami jobbat :D Ha muszáj, akkor egészségedre és nehogy ezen görcsölj.