Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tudnatok egy par feherje...

Tudnatok egy par feherje shake-t ajanlani? (hazi keszitesü legyen, nem feherje porbol)

Figyelt kérdés

2016. aug. 23. 10:55
 1/6 anonim ***** válasza:

Minek?

Egyelnfott kajat

2016. aug. 23. 10:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
És akkor mire jó, hogy shake(amúgy turmix) lesz belőle?
2016. aug. 23. 11:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Turmixgép bele tojás túró csirke meg víz, azt ne kérdezd milyen lesz az íze
2016. aug. 23. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:

Túró + sovány sajt + tojás(ha nem fér bele a zsír akkor csak a fehérje része).


Én sovány tejföllel szoktam összekeverni, sütök teljes kiőrlésű kenyeret arra kenem és 2-3 féle nyers zöldséggel király.


Ha kenyeret sütsz, azt még fel lehet turbózni zsírtalanított mandula liszttel és úgy még több lehet benne a fehérje.

2016. aug. 23. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
beleraksz a turmixba valamit aminek magas a fehérje tartalma, meg mellé vmit ami finom és KÉSZ
2016. aug. 23. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 aikiboxer ***** válasza:
Bruce Lee receptje: marhahús, nyers tojás, tej összeturmixolva. Vagy néha csak egyszerűen marhahús és vér nyersen.
2016. aug. 23. 12:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!