Tömeget növelek meg van az étrend. Meg éri meg venni a kiegészitőket?
Figyelt kérdés
Tömegnövelő,Fehérje, Ízületvédő,Vitamin, 18 Éves vagyok 21 ezer forint lenne ez a 4 dolog havonta. Meg éri az étrendem mellé? Mondjuk az ízületvédő muszáj mert fáj a térdem. 184 cm 62 kg. napi 2800 kcal lenne.2016. aug. 17. 20:44
1/5 Glacierous 
válasza:
válasza:Ha szilárd kajából megvan akkor felesleges.A tömegnövelő abszolút felesleges
2/5 anonim 
válasza:
válasza:62kilora minek vennel vitaminon kivul barmit is 2kaja alatt megvan a napi bevitel es kessz. Meg ha megvan az etrend akkor is csak vitamin kell
3/5 A kérdező kommentje:
Ja és nem kondizok hanem erős küzdő sport edzés+heti 1 súlyzós köredzés + heti 6 futás
2016. aug. 17. 20:48
4/5 Cortez70 
válasza:
válasza:Vitamin kell és ha nincs meg szilárd kajából a napi kb 2g xttkg fehérjéd akkor proteinpor. Ennyi.
5/5 anonim válasza:
válasza:Hát kíváncsi vagyok hogy fogsz tömeget növelni 2800kcal-val úgy hogy heti 6 futásod van.. Szerintem oda több kalória kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!