Ha többnyire saját testsúlyos gyakorlatokat végzek ( és mellette étrend kiegészítőket "szedek", tömegnövelőt értek alatta ) akkor lehet növekedést elérni?
Figyelt kérdés
Tehát úgy értem, hogy így is lehet némi növekedést elérni vagy csak súlyokkal és azoknak növelésével érhető el..?2016. máj. 9. 22:47
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Egy szintig tudsz így is izmosodni, de súlyzós edzéssel hatékonyabb.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A "tömegnövelő" nem csodaszer, csak cukor meg fehérje...
A "szeded" a "tömegnövelődet" de az étrended összességében nem indokolja, lehet, hogy egy gramm sem jön rád... De még fogyhatsz is, ha kcal minuszban leszel esetleg a "tömegnövelöddel" együtt is...
3/4 anonim válasza:
válasza:+ az izomtömeged és erőd, a homeosztázis miatt fejlődik...
Ha olyan vagy mint pl öcsém, aki előbb unja meg a húzódzkodást, mint bármit érezne a hátában, nem türelmes gyerek olyan 80 körül már nagyon unja... Na akkor az ég világon semmit nem fogsz nőni/erősödni... De ameddig van progresszió, addig a homeosztázis miatt fejlődni is fogsz.. Persze cdak ha van hozzá kaja... Mert mint említettem, a cukros fehérje sem csodaszer...
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm !! :)
2016. máj. 10. 16:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!