A szombati súlyzós edzés után tegnap pihenő napom volt, ma még kicsit izomlázam van, attól lehet edzeni ma is? Vagy inkább hagyjam ki?
Figyelt kérdés
2016. aug. 15. 10:26
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Osztott,vagy full body edzés? Mit edzenél?
2/5 A kérdező kommentje:
Full body edzés volt. És a popsimban meg a lapockámban érzem még. Nem vészes, de érzem.
Nem tudom mi lenne jobb, esetleg ma csinálni valami lazábbat, vagy semmit.
2016. aug. 15. 11:03
3/5 anonim válasza:
válasza:Farizomban nekem is tovább tart az izomláz, én rá szoktam edzeni/guggolni. Ha nem vészes, próbáld meg, ha nem megy, akkor esetleg nyomsz egy közepes intenzitású edzést, az is több, mint a semmi!
4/5 A kérdező kommentje:
Szuper, köszönöm szépen!!
2016. aug. 15. 11:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!