Ha 75kg-ba 5 ismétlést nyomok, akkor egykezessel mennyivel illene/kéne csinálnom?
Figyelt kérdés
2016. aug. 13. 18:43
1/10 A kérdező kommentje:
Fekvenyomásról lenne szó.
2016. aug. 13. 18:44
2/10 anonim 
válasza:
válasza:próbáld ki, mindenkinek más. azért 30-30 tuti megy
3/10 A kérdező kommentje:
A 30-30-at 5ismétlésre érted?
2016. aug. 13. 18:48
4/10 anonim válasza:
válasza:nagyon ember függő, főleg ha még sosem csináltad, fura lesz. próbáld ki, és kész
5/10 Cortez70 
válasza:
válasza:Nem tudni pontosan, 25-30 esetleg.
6/10 A kérdező kommentje:
Kipróbáltam 30-al ment 5 ismétlés, de nagyon nehezen. Könnyen tudok tesztelgetni, mert otthon edzek.
2016. aug. 13. 18:59
8/10 A kérdező kommentje:
26kg-al csináljam?
2016. aug. 13. 19:11
9/10 anonim válasza:
válasza:Miért nem csinálod annyival amennyivel te érzed hogy megy?Mi ezt honnan tudjuk?
10/10 Cortez70 válasza:
válasza:Amivel megy pl 4x8 annyival végezd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!